AWAS SALAH PILIH COKELAT!

Siapa sih yang tidak suka cokelat? Setiap orang punya standar rasa cokelat favoritnya mmasin masing. Ada yang suka cokelat susu dan ada pula yang suka dark cokelat dengan rasa sedikit lebih pahitnya itu.

Cokelat adalah salah satu sumber pangan yang mampu memberikan berbagai macam khasiat, baik untuk kecantikan ataupun kesehatan. Namun hanya cokelat tertentu yang bisa memberikan manfaat baik, berikut ulasannya :

Cokelat Membantu Mempercantik Kulit

Cokelat adalah salah satu bahan yang mampu mencerahkan kulit. Banyak bahan lulur dan masker yang menggunakan cokelat karena kandungan di dalamnya yang bernama flavanoid. Kandungan ini berfungsi sebagai antioksidan yang memerangi radikal bebas dan melindungi dari sinar UV.

Cokelat Bantu Redakan Stres

Salah satu manfaat menyenangkan dari cokelat adalah aromanya yang mmmhh.. bikin kita rileks sekaligus tenang. Wangi cokelat memang mampu membantu redakan stres, jadi jangan heran banyak wanita yang mencari cokelat saat suasana hati sedang kurang menyenangkan. Sayangnya, kebanyakan cewek sering salah pilih cokelat. Loh kok bisa?

Memilih Cokelat Yang Baik

Cokelat yang baik adalah cokelat dengan minim kandungan tambahan. Kebanyakan cokelat yang dijual di pasaran sudah bercampur dengan susu, gula dan bahan bahan lain yang mendominasi dan mengurangi khasiat cokelat. Menggantinya dengan rasa cokelat manis memang enak, namun berdampak pada gula darah. Jadi pilihlah dark cokelat yang mengandung cokelat lebih banyak karena juga mengandung antioksidan lebih banyak dibandingkan dengan cokelat susu biasa. Mungkin rasanya lebih pahit, namun khasiatnya lebih bisa diterima tubuh. Kalau ada informasi mengenai makan cokelat bisa membantu menurunkan berat badan, tentunya bukan karena cokelat yang kaya kandungan susu dan lemaknya bukan?

Semoga tips ini bermanfaat yaa. Enjoy your chocolates!